Дъвченето до пет дъвки на ден е полезно за зъбите

Детайли

Публикувана на 21 Февруари 2013, Четвъртък, 16:46

Всички добре познаваме рекламите, където се заявява, че дъвченето на дъвка помага за предпазването от кариес, освежава дъха и избелва зъбите, но как науката се отнася към тези твърдения? Ментовата дъвка помага в справянето с лошия дъх, но само активното дъвчене на дъвки без захар е отговорно за здравето на венците и предпазването от кариес. Всъщност, дъвките, които съдържат ксилотол, доказано спират развитието на бактериите в устната кухина. Ксилотолът е естествен подсладител, извличан от растения и широко използван като подобрител на вкуса на дъвките без захар. Когато влезе в контакт със зъбите, ксилотолът активно спира образуването на плака. Затова дъвченето до 5 дъвки дневно значително може да подобри здравето на вашите зъби. Притесненията на някои стоматолози относно ксилотола и това, че може да предизвика стомашни болки, са преувеличени, тъй като количествата, които се съдържат в дъвките, не са застрашаващи. Дъвченето предизвиква активно слюноотделяне, а това влияе върху отмиването на хранителните частици от зъбите. Най-добре е да се дъвчи дъвка около 20 минути след прием на храна. Реален риск за здравето може да бъде единствено дъвченето на дъвка със захар, която няма нито един от посочените положителни ефекти. Захарта полепва по зъбите и благоприятства образуването на плака, а оттук и кариеси. ,,Здравна поща”, превод: Габриела КАЧЕШМАРОВА

• < Предишна
• Следваща >